「生存戦略」一覧

自分の健康シリーズ。この投稿では1月下旬～2月上旬にいつも私がやらかしてしまう（病院の先生に今年もですね～って言われた）、扁桃線の腫れについ...

同じ歯医者に通い出してから10年ぐらい経ちました。最初は治療目的で通っていましたが、治療後も定期検診に通い続け、「これなら8020（80歳で...

ランニング中に額から溜り落ちる汗。これが目に入ると痛くて集中できません。似たような悩みを探した結果、Halo（ヘイロ）ヘッドバンドに行き着き...

no sauna no life.いい汗かいていきましょう。 サウナーとの出会い 2009年頃にお仕事でプロサウナーの方と、ご一緒す...

私は喫煙者でした。「でした」と書いているのは、ふとしたきっかけで2016年に禁煙を決意し、それから喫煙をしないで生活を過ごせています。 ...